At lære at drikke af kop – en vigtig del af barnets spise- og mundmotoriske udvikling

At lære at drikke af en åben kop er en vigtig milepæl i barnets udvikling. Selvom mange børn i dag tilbydes tudkop eller sugerør, kan det være en fordel at introducere den åbne kop tidligt som en naturlig del af barnets spiseudvikling.

At drikke af kop handler nemlig om meget mere end at få væske. Det er en aktivitet, som styrker barnets mundmotorik, koordination og selvstændighed.

Hvornår kan barnet begynde at drikke af kop?

De fleste børn kan begynde at øve sig på at drikke af en lille åben kop omkring 6-månedersalderen, når de samtidig introduceres til fast føde.

I starten handler det ikke om, hvor meget barnet drikker, men om at få erfaring med bevægelsen og oplevelsen af at drikke fra en kop.

Der vil ofte blive spildt, hostet lidt eller hældt for meget op i munden. Det er en helt naturlig del af læreprocessen.

Hvorfor vælge en åben kop?

Når barnet drikker af en åben kop, trænes flere vigtige færdigheder:

• Stabilitet i hoved og overkrop.
• Koordination mellem hænder, mund og synkning.
• Kontrollerede læbe- og tungebevægelser.
• Mundmotorik.
• Selvregulering af væskemængden.
• Selvstændighed ved måltidet.

Samtidig får barnet mulighed for at udvikle de bevægelser, der bruges senere i forbindelse med både spisning og tale.

Hvilken kop er bedst?

Det behøver ikke være en særlig kop.

En lille, let kop med en tynd kant gør det ofte lettere for barnet at mærke væsken og placere læberne korrekt.

Nogle børn har glæde af en kop med to små håndtag, mens andre hurtigt foretrækker en almindelig kop.

Det vigtigste er, at koppen passer til barnets hænder og er let at styre.

Gode råd til koptræning

Når barnet skal lære at drikke af kop, kan det være en hjælp at:

• Fylde ganske lidt væske i koppen.
• Holde koppen roligt og lade barnet styre tempoet.
• Lade barnet sidde oprejst med god støtte.
• Have god tid og acceptere, at der bliver spildt.
• Lade barnet øve sig lidt ad gangen.
• Gøre koppen til en naturlig del af måltidet.

Læring sker gennem gentagelser, og barnet bliver gradvist mere sikkert.

Er tudkop eller sugerør en god idé?

Der findes ikke én løsning, der passer til alle børn.

Tudkopper og sugerør kan være praktiske i nogle situationer, men de træner ikke nødvendigvis de samme mundmotoriske færdigheder som en åben kop.

Den åbne kop giver barnet mulighed for at udvikle en mere naturlig læbelukning, bedre kontrol over væskemængden og en hensigtsmæssig synkebevægelse.

Har barnet mundmotoriske eller synkemæssige udfordringer, kan valg af kop have betydning og bør vurderes individuelt.

Hvornår bør man være opmærksom?

Nogle børn har brug for ekstra støtte i overgangen til kop.

Det kan være relevant at søge faglig vejledning, hvis barnet:

• Hoster eller får væske galt i halsen gentagne gange.
• Har svært ved at koordinere synkning og vejrtrækning.
• Har betydelige mundmotoriske udfordringer.
• Afviser alle former for kop.
• Har svært ved at kontrollere væsken i munden.
• Har en kendt synkeproblematik eller dysfagi.

Tidlig vejledning kan være med til at skabe en tryg og positiv udvikling.

Små skridt giver store fremskridt

At lære at drikke af kop er en proces, som kræver tid, øvelse og tålmodighed. Det vigtigste er ikke, hvor hurtigt barnet lærer det, men at barnet får mulighed for at øve sig i trygge rammer, hvor der er plads til nysgerrighed og fejl.

Når barnet oplever succes og glæde ved at deltage aktivt i måltidet, styrkes både de mundmotoriske færdigheder og lysten til at udforske nye måder at spise og drikke på.

Ergoterapiens rolle

Som ergoterapeut med videruddannelse i dysfagi, oral træning og mundmotorik vurderer jeg barnets samlede spise- og drikkefunktion.

Jeg ser blandt andet på barnets siddestilling, mundmotorik, læbekontrol, tungens bevægelighed, synkefunktion og koordinering mellem vejrtrækning og synkning.

På baggrund af vurderingen vejleder jeg familien i valg af kop, hensigtsmæssige strategier og konkrete øvelser, der understøtter barnets udvikling.

Har du bekymringer omkring dit barns spise- eller drikkeudvikling

Du er velkommen til at kontakte Beder Ergoterapi for at høre mere om mulighederne for vurdering, vejledning og målrettet støtte til dit barn.